La douleur chronique épuise, physiquement et moralement. Elle isole, elle décourage. Et pourtant, elle est bien réelle, même si aucun examen ne semble "prouver" son origine. Elle est là, persistante, et elle parle de vous, de votre vécu, de... Lire plus...

Faire face au deuil : pourquoi se faire accompagner peut tout changer Perdre un proche est une expérience qui peut être bouleversante. Que la perte soit récente ou ancienne, qu’elle soit attendue ... Lire plus...

L’évitement expérientiel :  Pourquoi fuir vos émotions ne vous aide pas systématiquement (et comment changer) Vous arrive-t-il d’éviter certaines pensées, émotions ou sensations inconfo... Lire plus...